Dicas para manter seus hábitos de jogo on-line sustentáveis

Sumário

Embora os jogos de cassino on-line sejam divertidos e empolgantes, é fundamental apostar com responsabilidade. A regra de ouro é apostar apenas o que você pode se dar ao luxo de perder. Aqueles que não seguem essa diretriz se expõem a uma série de consequências negativas, desde problemas financeiros até problemas de saúde mental e relacionamentos desgastados. Este blog fornece dicas práticas de jogo para ajudá-lo a praticar o jogo responsável.

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Como posso desenvolver hábitos de jogo responsáveis e sustentáveis?

Desde a definição de limites até a implementação de software, há uma grande variedade de ferramentas e dicas para garantir que você jogue de forma responsável e sustentável. O mais importante e mesmo antes de começar a jogar, seu humor é a influência mais significativa em seu jogo. Por exemplo, seu jogo pode ser prejudicado por apostas fora do padrão e jogadas excessivamente agressivas quando você se aproxima da mesa em um estado mental de raiva, estresse ou depressão. Abaixo, há uma lista de várias dicas e considerações sobre jogos de azar que vale a pena conhecer para garantir que você não ultrapasse o limite.

Definir limites

Infelizmente, o vício em jogos de azar é comum na comunidade de cassinos. Simplificando, quando começa a tomar conta de suas vidas, os jogadores viciados em jogos de azar não sabem mais quando parar, o que pode ter um efeito negativo muito além da esfera do jogo on-line – dívidas, perda de bens valiosos (carro, casa etc.) e depressão.

Estabelecer limites é uma ótima maneira de evitar os perigos do jogo excessivo. Por exemplo, alguns jogadores limitam o tempo que se permitem jogar pôquer on-line e um valor acordado de dinheiro que podem perder antes de sair, digamos, R$150. Por outro lado, outros optam por dedicar dias específicos da semana (em vez de todos) ao jogo e colocar um limite no número de torneios que podem jogar mensalmente.

Ao contrário da crença popular, muitos apostadores experientes estabelecem um limite para o valor que podem ganhar. Embora isso pareça estranho, às vezes desistir é a melhor aposta que você pode fazer enquanto está à frente. Como a manutenção de um bankroll saudável não é garantida, bastam algumas perdas de tamanho médio ou uma grande derrota para que você volte ao ponto de partida.

Estabelecer um orçamento

O estabelecimento de um orçamento anda de mãos dadas com a definição de limites de dinheiro. Ao estabelecer um valor fixo que você pode perder, você não estará expondo suas finanças aos perigos de apostas excessivas. Isso pode ser aplicado a todos os jogos de cassino on-line e é uma das melhores dicas para garantir que você esteja apostando de forma sustentável e responsável.

Ferramentas de autoexclusão

Embora seja ótimo estabelecer limites, muitas vezes eles podem ser esquecidos no calor do momento. A implementação de ferramentas de autoexclusão é uma ótima maneira de controlar seus hábitos de jogo. Por exemplo, você pode usar ferramentas para estabelecer limites rígidos de tempo gasto em jogos de mesa de cassino, quanto pode depositar semanalmente e em quais dias da semana você se permite jogar – a maioria das pessoas escolhe o fim de semana.

Além disso, outras ferramentas de rastreamento podem ser configuradas para obter informações sobre seu comportamento de jogo (tempo gasto e dinheiro apostado) e identificar se você tem jogado com responsabilidade. A partir daí, você pode analisar se e onde precisa mudar sua abordagem para ser um jogador sustentável.

Manter um equilíbrio saudável

Manter um equilíbrio saudável entre seus hobbies limita efetivamente a quantidade de tempo e dinheiro que você gasta em um cassino on-line. Misturar seus interesses é uma maneira brilhante de mantê-los atualizados e empolgantes, pois até mesmo suas atividades favoritas podem se tornar entediantes se forem praticadas sete dias por semana. Para os entusiastas de jogos de azar on-line, garantir uma dose saudável de ar fresco é crucial para manter a mente afiada e ativa, permitindo que a estratégia flua facilmente.

Por exemplo, se você for um corredor ávido, certifique-se de correr tanto quanto estiver jogando. E se você acabar deixando de lado seus interesses para jogar, isso pode ser uma indicação de que está jogando excessivamente.

Evitar a inclinação

Desde perseguir perdas até fazer apostas fora do padrão, o tilting pode afetar negativamente o jogo de uma pessoa de várias maneiras. Para os iniciantes, é importante lembrar que ganhar cada rodada ou terminar cada jogo com lucro não é realista. Nem mesmo o melhor jogador profissional tem sucesso consistente. Portanto, quando você tiver uma perda significativa, em vez de ficar remoendo isso pelo resto do jogo, use-a como uma experiência de aprendizado; identifique onde você errou e dê o melhor de si para garantir que isso não aconteça novamente.

Outra dica útil para superar o tilting é reiniciar sua mente fazendo uma pausa e saindo para tomar ar fresco.

E se eu estiver desenvolvendo um vício em jogos de azar?

Se você se sentir caindo na toca do coelho do vício, lembre-se de que não está sozinho e que há maneiras de superá-lo. Um método comum para lidar com o vício é a terapia direcionada, com a mais recente inovação sendo a terapia de RV – uma boa alternativa para aqueles que não podem comparecer às sessões semanais.

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Com o objetivo de combater o vício em jogos de azar, o BRABET é compatível com o software de autoexclusão, permitindo que os jogadores respeitem seus limites virtualmente. Seu bem-estar mental é a maior preocupação. Registre-se hoje e aproveite a variedade de jogos de cassino on-line, como caça-níqueis, pôquer, roleta, blackjack e muito mais.

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